Aankomende Wedstrijden

Geen gebeurtenissen gevonden

Advertentie/Sponsoring

Recreatief zwemmen (RES)

Heb je de diploma A? Kom dan zaterdag om 09.00 uur zwemmen!

Houdt je kind van zwemmen of wil je dat hij/zij het regelmatig blijft oefenen, laat hem/haar dan meedoen bij de RES!

Op zaterdagochtend trainen we in verschillende groepen, zodat kinderen van dezelfde leeftijd, samen met vrienden en vriendinnen zwemmen.

Plezier staat hierbij voorop en daarom: 

  • Mogen kinderen 3x gratis zwemmen, om te zien hoe leuk het is!

  • Gebruiken we allerlei spelvormen, zodat kinderen zich als een vis in het water voelen!

  • Kunnen de kinderen verschillende zwemcertificaten behalen!

  • Leren de kinderen zwemvaardigheden, reddend zwemmen, survival, flipperen en nog veel meer!

  • Mogen de kinderen een paar keer meedoen bij wedstrijdzwemmen of waterpolo!

  • Organiseren we allerlei activiteiten, zoals ontbijtzwemmen, spelochtenden, zwemkampioenschap en een mini triatlon!

  • Mag een vriend of vriendin twee keer per jaar meezwemmen!

  • Mogen de ouders ook twee keer per jaar meezwemmen!

 

 

Zwemmen is zó CHILL! Kom daarom zaterdag om 09.00 uur zwemmen!


 

Wedstrijd Zwemmen (selectie)

De selectie bestaat uit twee groepen, namelijk diegene die (bijna) altijd een wedstrijd zwemmen en een groep die zo af en toe een wedstrijd zwemt. Beiden trainen op andere banen. Diegene die (bijna) altijd een wedstrijd zwemmen, die gaan prestatiegericht. Ze trainen hard, maar uiteraard hebben ze er veel plezier in.

Ze hebben de mogelijkheid om een aantal keer in de week (als ze daarvoor zijn ingedeeld i.v.m. ruimte) te trainen. Daarnaast hebben ze vaak op zaterdag een wedstrijd. Tijdens de trainingen wordt er alles aan gedaan om de zwemmer goed te laten presteren op wedstrijden. Er wordt op conditie getraind, uithoudingsvermogen, aan de technieken van de vier slagen wordt gewerkt, keerpunten etc.


Trimgroep

Er is ook een trimgroep (of eigenlijk 2 ; één op woensdagavond en één op donderdagavond) van 21:15h -> 22:00h. 
Lekker ontspannen, onder begeleiding, een baantje trekken. Voor iedereen die maar kan zwemmen (een zwemdiploma is niet nodig) en na afloop even lekker bijkomen in het kleine warme bad.

Adres

Zwem en Polo Club Bolsward
Postbus 186
8700 AD Bolsward.
info@zpcbolsward.nl

Locatie

Zwembad Vitaloo
Badweg 5
8701 XG Bolsward

Kaart

Facebook